To zajęcia ruchowe i asrtystyczne stworzone z myślą o seniorach, którzy chcą zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ćwiczenia są bezpieczne, dostosowane do możliwości uczestników i prowadzone w radosnej atmosferze. Oprócz aktywności fizycznej to także okazja do wyrażenia wizji artystycznej, integracji i wspólnego spędzania czasu.